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쥬얼리출장 강릉출장마사지 강릉출장안마 주의사항 !
1. 적당한 음주 상태는 괜찮으시지만 술에 만취한 상태로 인사불성일 경우 이용이 불가하오니 삼가해주세요.
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주의사항을 확인하시고 이용에 불편함이 없으시길 바랍니다.
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스포츠 마사지는 주로 뭉친 근육을 손으로 문지르거나 두드리고 주물러 이완시키는 기술을 이용하는 마사지입니다. 이는 원래 운동선수들이 피로 회복과 경기력 향상을 위해 고안된 마사지이지만, 최근에는 일반인들도 많이 받고 있습니다. 피로 회복은 물론이고 신체의 불균형을 교정하고 진정 효과가 있어 스트레스를 받고 있는 직장인들에게도 추천됩니다.
습식 마사지는 오일이나 로션 등 윤활제를 피부에 바른 뒤 부드럽게 문지러 풀어주는 형태의 마사지입니다. 아로마 오일을 사용하는 '아로마 마사지'와 경혈을 자극하는 '경락 마사지', 해부·생리학을 기반으로 하는 '스웨디시 마사지'도 이에 속합니다.
경락 마사지는 경락선을 따라 막힌 혈액을 뚫어주는 마사지로, 경혈점을 자극하여 혈액 순환을 돕습니다. 쉽게 손발이 붓고 저린 경우에 특히 좋습니다. 타이 마사지는 스트레칭과 마사지가 결합된 태국 전통 마사지로, '타이 요가'로도 불립니다. 오일을 사용하지 않으며, 상·하체 마사지 비율은 3:7 정도로 하체 위주로 진행됩니다. 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어 인체의 불균형을 해소하고, 피로 해소와 활력 증진에 효과적입니다. 몸이 뭉치고 기운이 없는 경우에 특히 좋습니다.
마사지는 얼마나 받아야 효과를 느낄 수 있을까요?
스파 에스테틱 브랜드 'AHC' 관계자는 "마사지는 신체의 상태에 따라 진행되는 압력, 방식 등이 모두 다르기 때문에 사람마다 효과를 볼 수 있는 기간이 다르다"고 설명했어요. 김 원장은 "마사지 효과는 상황에 따라 다르다"면서도 "특정 부위가 결렸거나 컨디션 저하, 얼굴 부기 등은 1회 마사지만으로도 증상 호전이 가능하지만 체형 교정은 증상에 따라 주 1~3회 받을 경우, 1개월에서 최대 6개월 정도 걸릴 수 있다"고 말했습니다.
